Il nostro metodo: consapevolezza applicata
Approccio graduale, pratico e personalizzato per migliorare gestione dell’attenzione e presenza
Progressivo e flessibile
Soluzioni adattabili ai bisogni individuali
Esperienza pratica
Esempi reali e strumenti efficaci
Incontra il nostro team
Professionisti con esperienza e passione per la consapevolezza
La forza del nostro team risiede nella competenza multidisciplinare e nella sensibilità verso il percorso personale di ciascuno. Ogni membro condivide una solida formazione in mindfulness, meditazione e attenzione alle relazioni.
Affidarsi a specialisti preparati è il primo passo per un cambiamento stabile.
Francesca Martini
Specialista Mindfulness
Esperta in gestione dell’attenzione e tecniche di meditazione.
Guida sessioni individuali e di gruppo con approccio gentile e personalizzato, ponendo attenzione sull’autenticità delle relazioni.
“Credo nel valore dei piccoli cambiamenti ogni giorno.”
Andrea Ricci
Psicologo e facilitatore
Unisce conoscenze psicologiche e mindfulness.
Si occupa di processi di attenzione, benessere emotivo, relazioni e sviluppo della presenza consapevole nei contesti lavorativi.
“Ascoltare è la nostra vera forza.”
Chiara Bellini
Ricercatrice mindfulness
Analizza e sviluppa nuove strategie di mindfulness.
Appassionata di pratiche di consapevolezza e ricerca scientifica, propone esercizi innovativi e soluzioni aggiornate.
“Ogni passo conta, anche il più piccolo.”
La squadra ideale per accompagnarti in ogni fase.
Come funziona il nostro percorso
Strutturato in tappe leggere con il sostegno costante del team e pratiche semplici, per adattarsi a ogni stile di vita
Analisi delle esigenze
Iniziamo con un colloquio individuale per capire il contesto, i bisogni e individuare obiettivi raggiungibili, senza pressione.
La prima fase aiuta a definire un percorso su misura.
Sperimentazione guidata
Si sperimentano diverse pratiche di mindfulness, trovando insieme quelle più adatte alla situazione e alle preferenze dell'individuo.
Ogni attività è accompagnata da spiegazioni e supporto costante.
Riflessione e integrazione
Valutiamo i risultati, aggiustando gli esercizi secondo l’esperienza personale, affinché la consapevolezza diventi abitudine.
Fornitura di spunti per proseguire in autonomia.
Perché scegliere il nostro metodo
Distinzione chiara rispetto ad altre offerte sul mercato
Scopri in che modo le nostre pratiche di attenzione e mindfulness differiscono da soluzioni generiche.
Metodo Peralivonque
Personalizzato, con supporto e pratiche concrete
Percorso personalizzato
Adattato ai tuoi bisogni e ritmo di crescita
Esempi pratici
Strumenti facili da usare ogni giorno
Supporto continuativo
Assistenza e chiarimenti sempre disponibili
Basato sull'ascolto
Dialogo su obiettivi e difficoltà
Aggiornamento pratiche
Risposte a esigenze del momento
Proposta standard
Sessioni generiche, poche alternative personalizzate
Percorso personalizzato
Adattato ai tuoi bisogni e ritmo di crescita
Esempi pratici
Strumenti facili da usare ogni giorno
Supporto continuativo
Assistenza e chiarimenti sempre disponibili
Basato sull'ascolto
Dialogo su obiettivi e difficoltà
Aggiornamento pratiche
Risposte a esigenze del momento